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*einschreib*
Größe: 172cm
Gewicht: 78kg
Woher? Hormonstörung durch Pille. Ist allerdings inzwischen 8 Jahre her und langsam könnte ich die mal wieder abnehmen.
Selbständig, sitzender Job, Sporthasser, mag fast kein Gemüse, werde von Salat NIEMALS satt, trinke abends gern ein zwei Weinchen oder auch schon mal Bierchen.
Die Idee mit dem Displayfoto find ich gut. Werd ich auch machen.
Strategie? Keine Ahnunk. Ich hoffe hier auf Anregung zu stoßen. Jedenfalls erheblich mehr Bewegung als bisher. Bin auch so ein Schreibtischsitzer.
Jeden zweiten Tag Gemüse- und Tomatensaft statt Futter? Mal sehen, ob ich das durchhalte.
__________________ Papessa Penthesileia I
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27.12.2004 14:24 |
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Der Würga
Alter Jachthund-Fan
Dabei seit: 19.07.2001
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27.12.2004 15:31 |
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Borni2000
rollt das Feld von hinten auf
Dabei seit: 09.12.2004
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Zitat: |
Original von Der Würga
Ich achte schon seit November auf meine Mahlzeiten, gehe 2mal die Woche zum Schwimmen und habe vor Weihnachten schon 10kg abgenommen...
Ab gestern gehts weiter, heute mittag gabs die 1te extrem harte Challenge:
Mit 3 Kollegen in die Kantine, ich habe Rosenkohl und Broccoli gegessen, gekocht, ned gebraten, ohne Soße sondern nur so....
Die anderen 3 jeweils 2 Hamburger zum selberbelegen, mit Pommes und Majo usw...
Aber ich bin hart geblieben und gehe heute noch 2km Schwimmen !!!
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Boahhhhh,
super, weiter so
Ne, ohne Flachs, hälts Du das durch, ist Abnehmen keine nichterreichbare Größe.
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27.12.2004 20:29 |
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Der Würga
Alter Jachthund-Fan
Dabei seit: 19.07.2001
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Zitat: |
Original von Borni2000
Zitat: |
Original von Der Würga
Ich achte schon seit November auf meine Mahlzeiten, gehe 2mal die Woche zum Schwimmen und habe vor Weihnachten schon 10kg abgenommen...
Ab gestern gehts weiter, heute mittag gabs die 1te extrem harte Challenge:
Mit 3 Kollegen in die Kantine, ich habe Rosenkohl und Broccoli gegessen, gekocht, ned gebraten, ohne Soße sondern nur so....
Die anderen 3 jeweils 2 Hamburger zum selberbelegen, mit Pommes und Majo usw...
Aber ich bin hart geblieben und gehe heute noch 2km Schwimmen !!!
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Boahhhhh,
super, weiter so
Ne, ohne Flachs, hälts Du das durch, ist Abnehmen keine nichterreichbare Größe.
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Weihnachten, 2kg mehr...argh...aber ich war grad schwimmen, so klappt das !
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27.12.2004 21:20 |
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Wilson
Mitglied
Dabei seit: 25.06.2001
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Zitat: |
Original von Der Würga
Ab gestern gehts weiter, heute mittag gabs die 1te extrem harte Challenge:
Mit 3 Kollegen in die Kantine, ich habe Rosenkohl und Broccoli gegessen, gekocht, ned gebraten, ohne Soße sondern nur so....
Die anderen 3 jeweils 2 Hamburger zum selberbelegen, mit Pommes und Majo usw...
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Wow, Respekt, das ist hart!
Ich selbst war Weihnachten extrem zurückhaltend, was wahrscheinlich daran gelegen hat, daß ich die Gans zubereiten mußte. Wenn man 4 Stunden mit dem Vogel in der Küche steht, kann man es zum Schluß echt nicht mehr riechen und sehen :kotz:
Und Süßigkeiten (außer Gummikram in allen Variationen) mag ich eh nicht so; ich habe nur von jeder Kekssorte höflichkeitshalber einen halben Keks probiert und die Herstellerinnen angemessen gelobt.
Was Diäten anbetrifft: Ich finde, im Wesentlichen macht es da wirklich die Bewegung. Ich setze im Urlaub immer total schnell an, weil ich da nur rumsitze und lese oder am Computer spiele, und auf der Arbeit schmilzt das Fett wie in der Sonne. (Für die, die mich noch nicht kennen: Ich bin Systemadministratorin mit reichlich hysterischen Usern - da muß man schon die Treppe nehmen, weil der Aufzug zu langsam ist )
__________________ Berophars Strickblog
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27.12.2004 21:36 |
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Der Würga
Alter Jachthund-Fan
Dabei seit: 19.07.2001
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Zitat: |
Original von Wilson Ich selbst war Weihnachten extrem zurückhaltend, was wahrscheinlich daran gelegen hat, daß ich die Gans zubereiten mußte. Wenn man 4 Stunden mit dem Vogel in der Küche steht, kann man es zum Schluß echt nicht mehr riechen und sehen :kotz: |
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Boah, Gans...zum Glück gibt es bei uns in Bayern so etwas nicht am Weihnachtstag...bei uns gabs Weißwürscht mit Brezn...auch schlimm, aber wenn man nicht 5-10 davon isst...ich hatte 2,5...
Zitat: |
Original von Wilson Was Diäten anbetrifft: Ich finde, im Wesentlichen macht es da wirklich die Bewegung. |
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Ja, das stimmt vollkommen...ich kann nur zum Schwimmen raten, das geht easy, kann man auch als "Dickerchen" machen (Gelenk und Rückenschonend) und macht mir mehr Spaß als Joggen oder Poser- ähh, Fitneßstudio...
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27.12.2004 21:41 |
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Putensteak mit Reis und Salat hätte es aber auch sein dürfen. Wenn man sich zu lang beherrscht gibts nur unkontrollierte Freßattacken.
__________________ Papessa Penthesileia I
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28.12.2004 16:49 |
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