Medusa
Mitglied
Dabei seit: 05.07.2001
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12.09.2002 22:45 |
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Was auch immer am Rauchen dran ist, ganz sicher ist's nicht die Sucht nach dem Nikotin.
Ich bin sicher (und habe es bereits erlebt), es würde mir ein Leichtes sein, von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören, wenn die soziale Komponete des Rauchens wegfiele - die kleine Auszeit von der Arbeit, in der sich die RaucherInnen zu einem kleinen Plausch treffen. Die unverbindliche Runde, in der gequasselt wird, in der - durch die Länge einer Zigarette bezeitmaßt - Problemlösungen getroffen werden müssen, Übereinkünfte geschlossen werden, Antisympathien entstehen oder verfestigt werden - mag ich nimmernicht missen.
...und gäbe doch einiges dafür, das alles ohne die Kippe zu erfahren - nur, gerade diese, sich auftuenden Inseln sind ohne Zigaretten nicht zu erreichen.
PRO:
- kontaktstiftend ("haste mal Feuer?" / "lass uns noch eine rauchen")
- Ruhepunkte setzend ("rauchenwa erstma eine (...und seh'n dann weiter...)")
- Gemeinsamkeiten herstellend ("...meine erste Zigarette...")
- erotisierend (die Zigarette davor/währenddessen/danach...)
KONTRA:
- das Übliche
__________________ :wurm:
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20.09.2002 02:53 |
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jelka
Dabei seit: 29.04.2002
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Zitat: |
Original von stefanie
Im übrigen glaube ich niemandem, er könne von heute auf morgen mit Rauchen aufhören. Das Aufhören ist meistens ein richtiger Krampf und mit Rückfällen verbunden.
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aberaberaber.. es hat wirklich richtig gut geklappt.. von heute auf morgen.. warum glaubst denn du mir nicht?
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selbstverständlich macht nikotin süchtig - wegen der sozialen komponente bin ich bestimmt nie nachts um 3 noch zur tanke gelaufen..
es ist einer der am schnellsten süchtigmachenden stoffe, allerdings hält es auch nicht lange an, kann also relativ schnell wieder besiegt werden.
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die krebsdiskussion scheint mir gerade sehr blödsinnig..
selbstverständlich können auch nichtraucher krebs bekommen, rauchen ist ja nicht der einzige auslösende oder fördernde faktor.
natürlich bekommt auch nicht jeder raucher krebs, weil es das eben nur unterstützt, aber nicht automatisch verursacht.
wenn eine person vom auto angefahren wird, gibt es auch einige, die sterben und andere, die nicht gleich davon sterben - kann man deshalb davon ausgehen, dass es auf keinen fall am auto liegt, wenn jemand stirbt, der angefahren wurde?
so einen blödsinn habe ich wirklich noch nicht gehört..
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und mal so am rande.. es war wirklich in erster linie als anregung für würga gedacht, der nämlich sagte, er würde gerne aufhören. und falls es noch andere hier gibt, die darunter leiden, dass sie rauchen, dann ist es natürlich auch für die gedacht. wenn einige sagen "wieso aufhören? will ich gar nicht!" dann haben die die überschrift vermutlich nicht richtig gelesen.
wer rauchen möchte, kann dies gerne tun - für die leute war dieser thread überhaupt nicht gedacht. ich sehe es nicht als meine aufgabe, leute zum aufhören zu überreden, die gar nicht wollen. aber für den fall das jemand will, wollte ich mal einen tipp geben.
__________________ geh lieber durch die wand
als immer durch die tür,
durchbreche den verstand,
dann findest du zu dir.
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saumäßig gut!
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20.09.2002 10:21 |
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jelka
Dabei seit: 29.04.2002
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Zitat: |
Original von stefanie
@jelka: Deinen Erfolg finde ich wirklich super, es ging mir nicht darum, das in Frage zu stellen! :jepp:
Aber ganz "einfach so" ging es bei Dir ja auch nicht, oder? Das Buch hat Dir offenbar geholfen...
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ja, das stimmt - deswegen habe ich den tipp ja auch mal eingereicht
aber mit dem buch ging es wirklich leicht. kein rumzittern, kein ersatz-futtern, selbst bei rauchern zu sein stört mich überhaupt nicht.
es funktioniert einfach irgendwie, ohne dass es eine qual ist.
also "mit buch einfach so"
Zitat: |
Ich hatte vorhin gerade an meine Arbeitskollegen gedacht, die zitternd vor dem Computer sassen ..
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was denn? zitternd weil zu wenig sozialer kontakt?
Zitat: |
.. oder in die Apotheke rannten um Pflaster zu holen. Einer will seit Wochen aufhören und eine andere hat schon wieder angefangen. |
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pflaster sollte man auch nicht nehmen, weil man damit ja die nikotinbestie nicht besiegen kann.
mit der muss man doch kämpfen und ihr klar machen, dass sie sich verziehen soll, weil sie ab jetzt Ü-BER-HAUPT-NICHTS mehr bekommt! besiegen muss man das dreckige kleine miststück, damit es sich ganz kleinlaut verzieht! jawohl!
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20.09.2002 11:22 |
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