@Niemand Willst Du denn wirklich aufhören?

Hupps, dass der Druide das so klammheimlich macht, hätte ich nicht gedacht.
Hut ab vor denen, die den Willen besitzen, wirklich aufzuhören....ich hab ihn nicht!

das ist der punkt, auzuhören, wenn man eigentlich garnicht will, aus reinen vernunftgründen, dazu muss man echt aus hartem holz geschnitzt sein, und genau SO war es bei mir nicht, ich bin nämlich definitiv net willensstark, eher das gegenteil.

ich hatte nur irgendwie glück mit dem richtigen moment, und hab mir da das ganze noch finanziell aufgerechnet.

ehrlicher weise muss ich auch sagen, das ich selten pro tag mehr als 15 zigaretten geraucht habe und schon seit jahren nie in der wohnung, nur auf dem balkon.

das fällt es schon ein wenig leichter.

Aufhören will ich eigentlich schon. Zunächst sind da die finanziellen Gründe, die bei meinem geringen Einkommen natürlich recht schwer wiegen
Ausserdem hat man viel bessere Geschmacksnerven wenn man nicht raucht. Das alleine ist es eigentlich schon wert. Das ist nach 7 Jahren rauchen ne völlig neue Erfahrung für mich. Ich hatte das ja schon bei meinem letzten Versuch Mitte dieses Jahres bemerkt, aber da hab ich wieder angefangen. Scheint also doch nicht so der hammergrund zu sein

Nein, im Ernst. Ich möchte gern aufhören, weil ich selbst diesen Rauchgeruch nicht besonders angenehm finde. In dem Moment wo man gerade pafft ist es einem ja egal, aber wenn man danach in sein Zimmer kommt...
Und Kleider stinken auch. Und wenn man mal ne Nichtraucherin anbaggert, dann kann man der in dieser Hinsicht sowieso nichts vorlügen

Meine einzige Angst und grösster Wackfaktor wird das Gewicht sein. Ich könnte es nie akzeptieren zu zunehmen, weil ich mit dem Rauchen aufhöre. Das wäre eine Katastrophe....

Seit 1.jahr, wuzzel ich mir die dinger selbst,was bei mir so ca.100 euro bringt,die zahl ich zusätzlich in eine erlebensversicherung und wenn alles klappt ernte ich in 20jährchen eine menge asche
Hoffe aber doch,wie gesagt, das ich vorher nicht selbst zu asche werde

Das ist ne Superidee zum Aufhören! Zumindest für mich, denn ich hassehassehasse Selbstgedrehte.

Das mach ich mal. Ich kauf mir morgen Tabak.

Zitat:

Original von GabrieleKroneSchmalz Das ist ne Superidee zum Aufhören! Zumindest für mich, denn ich hassehassehasse Selbstgedrehte. Das mach ich mal. Ich kauf mir morgen Tabak.

Das freut mich jetzt aber,vielleicht konnte ich dir ein paar jährchen deines lebens schenken

Das will ich jetzt aber auch hoffen.

Ich wünsch dir ja die runden 120,aber ich glaub das hälst du nicht durch,auch du kommst noch aufn geschmack.

Versuch macht kluch.

Ich will auch aufhören und bin seit 1 Monat auch zum Selberdrehn übergegangen...

Vorteile:

Man raucht weniger, wenn man sich erstmal eine basteln muß !

Man spart sich viel Kohle !

Und aufhören werde ich trotzdem, denn mich kotzt die Raucherei eh schon ziemlich an...

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Mir gings heute Morgen richtig gut. Ich hatte zwar ne beschissene Nacht, aber ich strotzte nur so vor Selbstvertrauen und war überzeugt den Tag zu überstehen.

Es ist schon erstaunlich wie oft ich mich dabei erwischt habe, wie ich mir grad wieder selber in die Tasche lügen wollte.
Es ging los mit dem Gedanken "Warum willst du denn eigentlich aufhören?" Klar, der Grund ist mir natürlich just in dem Moment entfallen Dann gehts weiter "Och, so viel hast du doch noch nie geraucht. Dann ist das auch nicht so ungesund. Und schmecken tuts doch auch?!" Ich erinner mich plötzlich nur noch an die Kippen, die wirklich unglaublich lecker waren als ich sie geraucht habe. Wenn ich ehrlich bin, machen diese wohl höchstens 10% aus. 60% hab ich wohl gar nicht gemerkt, weil ich die "nur so" geraucht hab und 30 % haben mir nicht geschmeckt.
Diese anderen 90% lass ich natürlich geschickt im Gespräch mit mir selber unter den Tisch fallen Es waren NATÜRLICH alle lecker!!!
"Also, warum rauchst du denn jetzt keine? Is doch alles klar. War alles gar nicht so wie du gedacht hattest. Zum Glück hast du es noch früh genug bemerkt. Was meinst du wieviel Genusskippen wir noch verpasst hätten?"

Meine Hand wandert zur Schachtel, die ich immer noch in der Brusttasche meiner Jacke trage- Ich schau sie mir manchmal wehmütig an- . Diesmal mach ich die Schachtel auf und zieh ne Zigarette raus. Ich rieche dran. Es scheint in diesem einen Moment einfach keinen angenehmeren Geruch zu geben, ausser natürlich den einer brennenden Zigarette

Doch halt! Da kommt aufeinmal irgendein Gefühl in mir hoch. Ich pack die Kippen wieder wech, versuche mich plötzlich daran zu erinnern, wie eklig es teilweise war wenn alles nach Zigarette gestunken hat. Die Kleider, das Zimmer, man selbst?
Welches Gefühl hat mich nun gerettet? War es Stolz? Nö, den hatte ich schon wieder abgeschrieben, als ich mich auf die Diskussion mit mir einliess
War es Willenskraft? Hallo? Wenn ich sowas in diesem Fall hätte, dann würde ich jetzt nicht jammern


ICh glaub ich weiss was es war. Es war mein wieder aus der untersten Schublade herausgeholter GEIZ! Ich hatte ihn extra wegen diese Mission wieder reaktiviert. Es ist schliesslich eine Aufgabe, in der er mir noch sehr behilflich sein kann. Im Sparladen kam er später nochmal. Ich stand vor den Billig Haargels und ärgerte mich, dass das Gel 3€ kostete und überlegte ob ich nicht doch das für 2 nehme. Da kam er also wieder und hielt meiner eigenen Doppelzüngigkeit den Spiegel vor. "Ach, da ist der Euro also auf einmal wichtig? Und als du geraucht hast, da hättest du den Preis von diesem Haargel an einem Tag verqualmt"
Recht hatte er. Ich hatte ein Glücksgefühl. Ich rauche ja nicht mehr. Also hab ich mehr Geld für andere Sachen übrig. Ich nahm mit einem Grinsen das Gel für 5 € aus dem Regal

Ich schaffe das. Das Wochenende wird mein härteste Probe. Wenn das geschafft ist, dann kann mich kein kritischer Punkt mehr schocken.

Da einzige was mir noch zu denken gibt ist das Gewicht. Ich will nicht zunehmen. Ab morgen gehts ins Fitnessstudio

Gedreht hatte ich auch mal ein Weilchen - bis mir wieder einfiel, warum das nix für mich ist: Gelbe Finger!


Ich hatte auch mal ganz aufgehört, aber nach einem Monat wieder angefangen.


Meine "Tricks" waren:

Jeden Tag das Zigarettengeld sparen, also wirklich beiseite legen. Das heisst, ich hatte mir vorher ausgerechnet, wieviel ich im Monat verqualmen würde, und habe diesen Betrag in ein Schächtelchen gelegt.

und

Zwei Zigaretten aufbewahren, denn wenn man gar nix hat, redet man sich viel mehr ein, das zu brauchen. So kann man in kritischen Momenten da ran gehen, sich die Zigaretten anschauen und dann stolz sein, sie wieder weggelegt zu haben!


Aber Nichtraucher zu sein, ist irgendwie für mich nix.

Aber ich wünsche allen, die´s wollen, dass sie´s schaffen!

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Das ist nur meine Meinung...

@ Niemand: Sehr gut.

Mir fehlt leider nicht nur Eigenstolz und Willenskraft, sondern auch der Geiz. Mir ist Geld dermaßen scheißegal, daß ich üüüüberhaupt nicht geizig bin. Nie, nicht mal, wenn es gar kein Geiz mehr wäre sondern Sparsamkeit. Nix.

Mir scheint, mir fehlt so einiges.

edit wegen: Auch wenn mir so einiges fehlt, ich hab auch was dazugewonnen heute.

Meinen güldenen Kadett!!!

Naja, eigentlich bin ich sonst auch nicht geizig. Sonst wär mein Konto nicht im Minus

Aber in dieser Nichtrauchersache ist dieser Geiz irgendwie mein letzter Strohhalm

ich hab grad ne halbe geraucht. Es kam einfach so

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Nun weiss ich nicht was ich machen soll.

Bin ich nun ein gescheiterter Nichtraucher, also wieder Raucher?

Oder war es nur ein Ausrutscher und ich bin weiterhin versuchender Nichtraucher?

Niemand, Du wirst Dein Leben lang diese Sucht in Dir tragen. Die Frage is nur, ob Du es schaffst, 100% clean zu bleiben, wenn Du mal ernsthaft versucht hast aufzuhören.

Nach nur wenigen Tagen is die körperliche Abhängigkeit weg, nach einigen Wochen is das Tier in Deinem Kopf auch ausgehungert und schläft ein.

Jede neue Zigarette kann das gierige Tier in Deinem Kopf wieder aufwecken...

Also entweder ganz oder gar nicht! Alles andere is sinnlos.

Bei mir klappt´s nun schon seit gut 2 Monaten und ich bin zuversichtlich...hab die Gelegenheiten, bei den ich früher unbedingt eine Rauchen musste, schon fast vergessen.

Viel Glück!

Ok. Dann werte ich das jetzt erstmal als Ausrutscher. Vielleicht war es ja ein Zeichen, dass ich sie nicht ganz aufrauchen mochte.

eigentlich hatte ich mir als guten vorsatz für das neue jahr ja vorgenommen, wieder mit dem rauchen anzufangen...

nix da, jetzt seit 2 monaten clean, lobet und preiset mich.
und die 10 kilo, die ich seitdem zugelegt habe, prügel ich seit heute auch wieder weg: