flitzer
Seepferdchen
Dabei seit: 23.06.2001
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26.12.2004 22:37 |
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LuckyM
Mitglied
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26.12.2004 22:41 |
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flitzer
Seepferdchen
Dabei seit: 23.06.2001
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26.12.2004 22:52 |
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flitzer
Seepferdchen
Dabei seit: 23.06.2001
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Zitat: |
Original von pepperanne
@ flitzer
Ich hatte heute an anderer Stelle schon gepostet,
ich habe da Probleme mit so Sachen wie Weight-Watchers, hat so was von Whale-Watching.
Ich hätte keine Probleme mich in einer Gruppe Annonyme-Büroartikel-Käufer zu outen, ich heiße Pepperann und habe heute bei Aldi einen Tintenkiller gekauft.
Aber Waage, da gehe ich nicht drauf, von daher weiß ich wirklich nicht wieviel ich wiege, nur dass es erheblich zuviel ist, dass weiß ich.
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Kein Problem aber wie willst du kleine Erfolge feststellen?
Eine Kollegin hat einen ganz witzigen Plan, wie sie immer wieder (Jojoeffekt, leider) ihre Kilos los wird.
sie schreibt einfach den ganzen Tag auf, was sie isst...aber wirklich alles!
Das über einen langen Zeitraum hinweg, bringt ihr den gewünschten Erfolg, weil sie automatisch weniger isst wenn sie liest, was sie den ganzen Tag schon gegessen hat.
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26.12.2004 22:58 |
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