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Zitat:

Original von what a pitty Zitat: Original von pepperanne Eins weiß ich jetzt schon, egal welchen Erfolg diese Aktion uns bringt, wir werden spitze Lippen vom Pfeifen haben. oder den hier für jedes verlorene Kilo dann sehen wir hoffentlich am Ende aus, wie Breitmaulfösche

bitte keine gemeinheiten , wenn kleine kröten da sind ! kröten sind sensibel ......

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Zitat:

Original von LuckyM Zitat: Original von Borni2000 ich werde immer anfangs der Woche ein aktuelles Bild meines Gewichtes mit der Waage posten, damit mir keiner auf falsche Gedanken kommt, alles korrekt. Wenn du aus der Perspektive noch das Display der Waage aufs Foddo bekommst, kann es ja noch nicht soooo schlimm sein

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Zitat:

Original von pepperanne @ somi Du darfst auch heute schon anfangen, wenn du es vor Spannung nicht bis zum 01.01.2005 aushälts. Ich denke, da sind wir gross, dass kann jede/r so machen wie sie/er möchte, oder?

kicher , das geht nicht , ich muss geburtstags/verlobungschmaus noch über mich ergehen lassen !

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Zitat:

Original von pepperanne Und sich hinterher rausreden, da hatte ich noch 10 Nägel in der Hosentasche, oder wie?

Quatsch - Borni macht sich natürlich nackisch

@Lucky und @ Borni

Kann es sein dass Männer länger Arme als Frauen haben?

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)

*einschreib*

problem
gewicht :
dreistellig bei 1,80m (breites kreuz, kein bierbauch aber rettungsringe)
bewegung:
nahe 0 (muss aber ab und zu zum kühlschrank )

ursache:
sitzender job, selbstständig, single (das gewicht stört keinen ... nur mich ... und ich bin tollerant ), fastfood, nougat/schoki
SEIT 5 MONATEN NICHTRAUCHER
(vorher 23 jahre hardcore-raucher - seitdem 15 kg zugenommen)



ziel:
erstmal auf zweistellig kommen

wie?
1. vernünftige waage kaufen (alte ist schrott)
2. vernüftige sportklamotten zulegen (eine ausrede weniger )
3. joggen, ergometer
4. FDH, kein süsskram mehr


ABER erst ab 01.01.2005

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@ somi
Erstmal alle Feste noch mitnehmen und dann loslegen.

So richtig nach Fahrplan kann ich abnehmen glaube ich auch nicht.

Am 08.01.05 fahr ich nach Südfrankreich in Urlaub, dann keinen Rotwein und keinen Käse, kein Baguette mit Butter und Aprikosenmarmelade, das kann doch garnicht gehen.

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)

Mr. Minute, herzlich willkommen im Club der etwas übergewichtigen User des sehr netten Piazza-Forums.

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)

Zitat:

Original von pepperanne @ somi Erstmal alle Feste noch mitnehmen und dann loslegen. So richtig nach Fahrplan kann ich abnehmen glaube ich auch nicht. Am 08.01.05 fahr ich nach Südfrankreich in Urlaub, dann keinen Rotwein und keinen Käse, kein Baguette mit Butter und Aprikosenmarmelade, das kann doch garnicht gehen.

also vorher schon Ausreden finden geht garnicht.

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Zitat:

Original von pepperanne @ somi Erstmal alle Feste noch mitnehmen und dann loslegen. So richtig nach Fahrplan kann ich abnehmen glaube ich auch nicht. Am 08.01.05 fahr ich nach Südfrankreich in Urlaub, dann keinen Rotwein und keinen Käse, kein Baguette mit Butter und Aprikosenmarmelade, das kann doch garnicht gehen.

da wirste dann für die Zeit von der Moppel-Challenge beurlaubt

Zitat:

Original von 8minuten *einschreib* problem gewicht : dreistellig bei 1,80m (breites kreuz, kein bierbauch aber rettungsringe) bewegung: nahe 0 (muss aber ab und zu zum kühlschrank ) ursache: sitzender job, selbstständig, single (das gewicht stört keinen ... nur mich ... und ich bin tollerant ), fastfood, nougat/schoki SEIT 5 MONATEN NICHTRAUCHER (vorher 23 jahre hardcore-raucher - seitdem 15 kg zugenommen) ziel: erstmal auf zweistellig kommen wie? 1. vernünftige waage kaufen (alte ist schrott) 2. vernüftige sportklamotten zulegen (eine ausrede weniger ) 3. joggen, ergometer 4. FDH, kein süsskram mehr ABER erst ab 01.01.2005

Das klingt ja schon sehr professionell!

DAS klingt allerdings ernüchternd. Ich bewundere dich wirklich dafür, dass du das geschafft hast - aber es bestätigt meine Befürchtung: Ohne Gewichtszunahme ist der Rauchstopp anscheinend nicht möglich.

[QUOTE]Original von 8minuten
*einschreib*

problem
gewicht :
dreistellig bei 1,80m (breites kreuz, kein bierbauch aber rettungsringe)
bewegung:
nahe 0 (muss aber ab und zu zum kühlschrank )

ursache:
sitzender job, selbstständig, single (das gewicht stört keinen ... nur mich ... und ich bin tollerant ), fastfood, nougat/schoki
SEIT 5 MONATEN NICHTRAUCHER
(vorher 23 jahre hardcore-raucher - seitdem 15 kg zugenommen)





Willkommen im Club.

Bin zwar unter dreistellig .

aber leider nur einen Kopf größer wie ein Dackel.

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da schon ein kleiner anfang gemacht wurde , ziehe ich nach



problem 1: zuviel gewicht- dreistellig
problem 2: eine schilddrüse ,die durch eine autoimmunkrankheit ( hashimoto ) nicht mehr arbeitet
problem 3: unregelmässiges essen , zu viel vorm pc sitzen problem 4 : ich liebe gummibärchen über alles , würde sogar mein vaterland dafür verraten um welche zu bekommen



an bewegung mangelt es bestimmt nicht: ich bin als krankenschwester immer auf den beinen !!!

positiv: ich gehe gerne schwimmen , das könnte sehr von vorteil sein


ziel : zweistellig

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Eine Freundin von mir hat vor 1 Jahr und 8 Monaten mit den Rauchen aufgehört und in Kauf genommen dabei zuzunehmen. Zur Zeit ist Sie dabei ihr Gewicht wieder zu reduzieren bzw. zu halten.
Statt die 3 km zum Büro mit dem Auto zu fahren, ist sie anfangs mit dem Rad gekommen, dann seit es kälter wurde, läßt sie sich morgens von ihrem Freund hinbringen und geht abends zu Fuß nachhause, da braucht sie nicht extra los zum Walken. Finde ich schon ganz pfiffig.

Also ein großer Knackpunkt ist der Bewegungsmangel. Der wird als erstes behoben.

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Eine Zeitlang (so vor 10kg) bin ich tatsächlich Sonntagsmorgens von 8:00 - 9:00 schwimmen gegangen. Habe ich wieder sein gelassen. Fang ich wieder mit an. Genau, mir fehlt echt Bewegung.

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Ich bin jetzt erst einmal im Bett, bis morgen

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Müssen wir jetzt doppelt gute Nacht sagen?

Sicherheitshalber auch hier: schlaf schön!

ich geh noch ein bissel sims 2 spielen !!! gute nacht

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*sicheinschreib*

Mein Ziel: - 5 kg und dass die Jeans nicht mehr kneifen

Analyse: bin faul, esse fürs Leben gern und sitze den ganzen Tag vor dem PC. Trotz Sport schleichendes Zunehmen in den letzten Jahren.

Problem: Stressabbau und Gutelaune-Effekt mit anderen Mitteln als mit Süsskram zu erreichen.

Auch hier einen wunderschönen guten Morgen,

wenn ich weiter so frühstücke wird das mit dem Abnehmen nichts, aber die selbstgebackenen Weihnachtsplätzchen können doch nicht einfach so rumliegen.

Heute werde ich aber brav eine Kiwi, einen Apfel, eine Banane und diverse Mandarinen mit ins Büro nehmen, dazu einen 0,1 % Naturjoghurt, Müsli habe ich im Büro.

Ich werde heute abend zur Beichte antreten.

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)