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Moppel-Langzeit-Challange

Die Feiertage und andere Ausreden ziehen nicht mehr, bevor der 01.01.2005 ins Haus steht will ich meine guten Vorsätze in Form gegossen haben.

Gewichtsreduktion ist die Devise. Mehr Sport (nicht nur vom Sofa aus) vielleicht ein brauchbarer Nebeneffekt, wenn dann der Wegfall von den Zigaretten dazu kommt, habe ich ja alle guten Vorsätze für mich für das kommende Jahr wenigstens formuliert.

Alle die gerne mitmachen möchten, sind herzlichst eingeladen, denn gemeinsam sind wir schwer und werden leicht.

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)

Plumps - ich hier und ein Stein von meinem Herzen:

Gemeinsam werden wir es schaffen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hallo Lucky, das ist wirklich ein überzeugendes Argument, dein Sumo-Ringer.

Mit dem Sport werde ich auch in mikro-messbaren Dosen anfangen, da dass mit dem Rauchen aufhören bei mir nicht so geklappt hat.

Hast du schon eine Idee, was du mit den restlichen Süßigkeiten machst, die noch so verführerisch rumliegen. Auf Fremdverzehrer aus eigenen Reihen kann ich nicht zählen, da mein Göga Diabetiker ist und meine Töchter auch abnehemen wollen und alles an die lieben Enkel verfüttern, damit die sich später auch durch diverse Diäten quälen finde ich sehr widersinnig.

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)

So, damit ihr Mädels nicht so allein seit,

melde ich mich auch an.


Wie heißt das doch so schön,

gemeinsam sind wir stark, und gemeinsam werden wir unser Gewicht reduzieren, wetten.

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DAS finde ich auch sehr schwer, gerade auch, weil ich so erzogen wurde, dass Essen keinesfalls weggeworfen werden darf. Das ist mir in Fleisch und Blut übergegangen - kennste noch die Situation, dass frau die Reste der Kindermahlzeit lieber aufißt, anstatt sie in den Müll zu entsorgen?

Wir bekommen morgen amerikanischen Besuch und ich werde einen dickgefüllten Willkommensteller mit typisch deutschen Weihnachtssüßigkeiten in sein Zimmer stellen - vielleicht klappt das.
Ansonsten hab ich Kollegen, die wirklich alles futtern, was man mitbringt...

Ich habe es mir mittlerweile abgewöhnt (Töchter 28 und 29 Jahre) hab heute aber mit Entsetzen festgestellt, wie meine kleine Tochter wie selbstverständlich, die nicht leergegessenen Wackelpuddingbecher ihrer Kinder leerte.
Also bin ich wohl mit schlechtem Beispiel vorangegangen.

Die Idee mit den Kollegen ist gut, ich habe unter meinen Kollegen auch so ein "Müllschwein"

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)

Hast du denn eine spezielle Diät im Kopf oder einfach das FDH Prinzip?
Bei mit klappen diese 14 - Tages - Pläne mit angehängtem Einkaufszettel und genau festgelegter Speisenfolge nie.

Oh ha..dazu sollte man erstmal die aktuellen Daten notieren, einschliesslich der gewünschten Kilos, die purzeln sollen. Wir sind hier ja unter uns.

Ich fang mal an: 67kg --> bis 10. Januar mind. 2 Kilo

...die Hosen kneifen langsam

so jetzt bin ich auch hergehüpft , darf ich kröte auch mitmachen ??? nötig hätte es mein bauch auch !!!!

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FDH hört sich sehr verlockend an, aber da ich mich sowas von chaotisch ernähre, muss ich wohl überlegter dran gehen.

Weil nur eine kleine Pommes mit einfach Mayo, statt wie vorher doppelte Pommes mit doppelt Tzaiziki und Mayo und hausgemachter Frikadelle ist dann auch nicht wirklich weniger.

Einfach auch andere Dinge essen. Glaubst du mir, dass ich immer vergesse, dass mir Naturjoguhrt mit 0,1 Fett wirklich schmeckt. Nee, esse ich wirklich gerne, und wenn ich frisches Obst habe, brauche ich auch keinen Süßstoff für mein Müsli.

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nee, nee, nee

so unter uns können wir nicht sein, dass ich meine Daten hier veröffentliche. Nur soviel mir fehlen mindestens 100 cm zu meinem Idealgewicht und wenn es nur noch 85 cm sind bin ich schon einmal ein Stückchen weiter.

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Hallo Somi,

super, jetzt haben wir ein med. Fachkraft unter uns.

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)

süßstoff geht bei mir garnicht , ich vertrage keinen . wenn ich was davon esse oder trinke , dann habe ich magenschmerzen ohne ende und anschließend kann ich nur noch in die keramikabteilung rennen !!!

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Hallo Somi, schön dich auch hier zu sehen

Ich dachte, Kröten haben keine Taille und keine Gewichtsprobleme

Zitat:

Original von pepperanne Hallo Somi, super, jetzt haben wir ein med. Fachkraft unter uns.

jou eine mit zuviel gewicht . ich werde auch mein aktuelles gewicht nicht hierein setzen !!!

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Zitat:

Original von flitzer Oh ha..dazu sollte man erstmal die aktuellen Daten notieren, einschliesslich der gewünschten Kilos, die purzeln sollen. Wir sind hier ja unter uns. Ich fang mal an: 67kg --> bis 10. Januar mind. 2 Kilo ...die Hosen kneifen langsam

Hallo flitzer
- dein Nick klingt aber sehr dynamisch-sportlich...
Ich hab keine Probleme, mein Gewicht zu veröffentlichen - da ich es ja auch leider öffentlich mit mir rumschleppen muss - aber wäre als Ausgangsdatum dann nicht der 1.1. sinnvoller?

Obwohl ich sehr hoffe, dass da nicht noch viel mehr draufkommt als bis jetzt schon. Allerdings hab ich noch eine ganz große Silverstermenue-Einladung

Zitat:

Original von LuckyM Hallo Somi, schön dich auch hier zu sehen Ich dachte, Kröten haben keine Taille und keine Gewichtsprobleme

nur so viel dazu ich gebe es zu ich habe massive gewichtsprobleme , bedingt durch meine schilddrüsenerkrankung die man erst jetzt nach 17 jahren festgestellt hat. mein stoffwechsel ist ein witz , alles was ich esse , setzt an , egal ob eine kartoffel oder drei !!!

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Zitat:

Original von somisimone nur so viel dazu ich gebe es zu ich habe massive gewichtsprobleme , bedingt durch meine schilddrüsenerkrankung die man erst jetzt nach 17 jahren festgestellt hat. mein stoffwechsel ist ein witz , alles was ich esse , setzt an , egal ob eine kartoffel oder drei !!!

Das ist bei mir leider auch so - Schilddrüse hab ich noch nie untersuchen lassen - aber ich denke, bei mir liegt es einfach daran, dass ich ein völlig chaotisches Essverhalten habe, "Gelüsten" allzugerne nachgebe und mich zu wenig bewege.

Und das soll jetzt anders werden !!!!!!!

Bei mir sind es nicht die Schilddrüsen oder irgendetwas in diese Richtung, ich fresse einfach zuviel, zu unkontrolliert.

Mit meinem Stoffwechsel bin ich nicht unzufrieden, da halte ich es wie Carsten; viel Obst und Gemüse da wirds halt von der Konsistez gerade richtig.

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Denk falsch, wenn du magst, aber denke um Gottes Willen für dich selber.(Doris Lessing)

Genau, gleich einmal aufstehen und 10 Mal um den Stuhl gehen.

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